Erde

Element Erde

Das Element Erde steht für den Körper, die Vitalfunktionen, ein gesundes Wachstum, Struktur und die natürlichen Zyklen, welche unser Leben beeinflussen.

Ernährung & Wohlbefinden

Unsere Ernährung hat sofortigen und direkten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden, unsere Schönheit, den Alterungsprozess, unsere Laune und vieles mehr. Gesunde Ernährung muss weder langweilig noch kompliziert sein. Entdecken Sie mit Alpine Elements Ihren Ernährungstyp nach den 4 Elementen und kochen Sie frisch und frech drauf los. Für Vielbeschäftigte haben wir natürlich auch etwas vorbereitet.

Ihr Wohlbefinden unterstützt Alpine Elements zusätzlich Bewegung, Entspannung und Therapien aus dem Alpenraum sowie mit natürlichen, alpinen Produkten. Mit dem geballten Wissen des Alpenraumes und perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Elementes.

Ernährung

Es geht um Ausgleich. Ausgleich kann nicht nur geitsiger oder seelischer Natur sein, sondern beginnt zu allererst bei der Ernährung. Entdecken Sie, was Ihrem Körper gut tut, mit der Eigenschaft der 4 Elemente: Erde, Wasser, Luft und Feuer. Alle Lebensmittel und die daraus zubereiteten Speisen bergen die Eigenschaften dieser 4 Elemente in sich. Immer in anderer Form und verschiedener Dosierung. Auf diese Weiße kann ein Ungleichgewicht auf körperlicher Eeben durch eine angepasste Ernährung ausgeglichen und das körperliche Wohlbefinden wieder hergestellt werden. Mit unseren unterstützenden Lebensmitteln können Sie sich noch den zusätzlichen Anteil des jeweiligen Elemetes in Ihre Ernährung holen.

Wohlbefinden

Wohlbefinden auf körperlicher Ebene ist die Grundvoraussetzung für Wohlbefinden auf der geistigen und seelischen Ebene. Eine ausgewogene und ausgeleichende Ernährung legt den Grundstein dafür, reicht alleine jedoch nicht aus.
Kommen Sie in Bewegung und aktivieren Sie Ihren Körper und das Potential, welches in diesem schlummert. Der Mensch ist gebaut um täglich 20 Kilometer zu gehen, das liegt in seiner Natur.
Für einen energetisierenden Start in Ihr neues und bewegungsreiches Leben hat Alpine Elements die Lehren Wyda und Yoga integriert. Auch hier gilt: Ihr individueller Typ findet Beachtung in Ihren Bedürfnissen. Daher empfehlen wir eine Vorab-Diagnose mit einer Herzraten-Variabilitätsmessung bei einem unserer Partner.

Grundsätze einer ganzheitlichen Ernährung

Die Entwicklung der Lebensmittelversorgung der westlichen Welt zeigt deutlich, dass mit dem immer höher werdenden Angebot an industriell gefertigten Speisen auch die Zahl der Zivilisationskrankheiten, Nahrungs-mittelunverträglichkeiten und vor allem Übergewicht ansteigen.
ALPINE ELEMENTS wirkt dem mit einer ausgewogenen Ernährung entgegen.