Erde & die Kraft des Körpers
Erde & die Kraft des Körpers
Alles was unser Körper für die Aufrechterhaltung der Vitalfunktionen, für Wachstum, Regeneration und jugendlichem Aussehen benötigt bring das Element Erde hervor. Erde steht für Struktur, Wachstum, Gesundheit und Schönheit.
Ernährung & Wohlbefinden
Unsere Ernährung hat sofortigen und direkten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden, unsere Schönheit, den Alterungsprozess, unsere Laune und vieles mehr. Gesunde Ernährung muss weder langweilig noch kompliziert sein. Entdecken Sie mit Alpine Elements Ihren Ernährungstyp nach den 4 Elementen und kochen Sie frisch und frech drauf los. Für Vielbeschäftigte haben wir natürlich auch etwas vorbereitet.
Ihr Wohlbefinden unterstützt Alpine Elements zusätzlich Bewegung, Entspannung und Therapien aus dem Alpenraum sowie mit natürlichen, alpinen Produkten. Mit dem geballten Wissen des Alpenraumes und perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Elementes.
Es geht um Ausgleich. Ausgleich kann nicht nur geitsiger oder seelischer Natur sein, sondern beginnt zu allererst bei der Ernährung. Entdecken Sie, was Ihrem Körper gut tut, mit der Eigenschaft der 4 Elemente: Erde, Wasser, Luft und Feuer. Alle Lebensmittel und die daraus zubereiteten Speisen bergen die Eigenschaften dieser 4 Elemente in sich. Immer in anderer Form und verschiedener Dosierung. Auf diese Weiße kann ein Ungleichgewicht auf körperlicher Eeben durch eine angepasste Ernährung ausgeglichen und das körperliche Wohlbefinden wieder hergestellt werden. Mit unseren unterstützenden Lebensmitteln können Sie sich noch den zusätzlichen Anteil des jeweiligen Elemetes in Ihre Ernährung holen.
Wohlbefinden auf körperlicher Ebene ist die Grundvoraussetzung für Wohlbefinden auf der geistigen und seelischen Ebene. Eine ausgewogene und ausgeleichende Ernährung legt den Grundstein dafür, reicht alleine jedoch nicht aus.
Kommen Sie in Bewegung und aktivieren Sie Ihren Körper und das Potential, welches in diesem schlummert. Der Mensch ist gebaut um täglich 20 Kilometer zu gehen, das liegt in seiner Natur.
Für einen energetisierenden Start in Ihr neues und bewegungsreiches Leben hat Alpine Elements die Lehren Wyda und Yoga integriert. Auch hier gilt: Ihr individueller Typ findet Beachtung in Ihren Bedürfnissen. Daher empfehlen wir eine Vorab-Diagnose mit einer Herzraten-Variabilitätsmessung bei einem unserer Partner.
Ernährung nach den Elementen
Ernährungstipp für den Typ Wasser
Ernährungstipp für den Typ Luft
