Luft & die Stille der Seele
“Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.”
– Aus dem Zen-Buddhismus –
Leben im Augenblick
Nichts ist so stark wie der gegenwärtige Augenblick. Denn er ist alles was ist. Die Erfahrung der Stille, der Präsenz, des Augenblicks ist nicht nur Yogis in der Felsenhöhle vorbehalten. Meditation ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Das Leben im Augenblick setzt die innere Kraft frei um das Leben in vollen Zügen zu leben und in voller Stärke zu entfalten.
Bist Du schon, oder lebst Du nur? Wenn dich die Frage verwirrt, irritiert oder verärgert, dann bist Du hier falsch. Wenn Dich die Frage neugierig macht, zum Reflektieren anregt oder weitere Fragen aufwirft, dann folge mir weiter in die Tiefen des Kaninchenbaues.
Wenn Du mehr und mehr das Gefühl hast, dass Dein Leben an Dir vorbei gelebt wird, dann halte dich an die Stille der Meditation. Wenn Du bereits auf dem Weg des Erwachens bist, jedoch orientierungslos und verloren in deinen Vorstellungen vom “so sein müssen” dann bist du hier richtig. Wenn Du das Ganze noch nicht be-greifen kannst, erinnere dich an die formlose existenz von Luft und Dir wird klar, dass nicht alles be-greifbar sein muss.
Alpine Elements steht für: Achtsamkeit – Mediation – Stille
Wie im Innen, so im Außen. Du kannst das oberflächliche Äußere nicht erfolgreich tun, ohne damit langfristig mit deinen inneren Werten in Konflikt zu geraten. Nur wenn Deine Inneren und Äußeren Werte synchron sind, ist die Erfüllung deiner Lebensziele möglich. Auf der Suche nach den Inneren Werten und Zielen, verliert man sich jedoch leicht in Oberflächlickeiten, Glaubenssätzen, Wertekonflikten und den Meinungen von Freunden und Verwandten. Daher ist es so mühervoll, seine inneren Ziele zu finden und zu leben.
Entscheidend ist der erste Schritt in einen präsenten Alltag der mit Achtsamkeit und Mediation beginnt. Meditation ist keine komplizierte Weisheit. Sie ist vielmehr der ursprüngliche Zustand des Bewusstseins, welchen wir wiedererlangen müssen.
